したがって、イスラエルテル氏は、適切なタンパク質摂取がカロリー不足による骨格筋の減少を防ぐ鍵となる可能性があると述べた。
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スポーツ生理学者のマイク・イスラエルテル博士は、カロリー不足の中でプロテインと筋力トレーニングで筋肉を増強する方法を説明することにしました。まず第一に、カロリー不足による筋肉の減少を避ける確実な方法はないと科学者は述べた。

「人々はそれぞれ大きく異なり、状況も大きく異なるため、これらのことは確率でしか対処できません。したがって、残念ながら、筋肉量が不足すると筋肉量が失われる可能性があるという考えから誰かを守ることはできません」と彼は言いました。

この専門家は、結果は人によって異なることを強調しました。「(仮に) 100 人に同じ欠乏症を持たせ、全員にプロテインを過剰摂取させても、一部の人は依然として筋肉を失います。彼らの中には、恐ろしい量の筋肉を獲得する人もいます。

「彼らのほとんどは、あなたの質問に答える私のより直接的なバージョンですが、彼らのほとんどは、たとえあったとしても、かなりの筋肉量を失うことはありません」と、彼はフォロワーの1人に答えて断言しました。